Resolulu: Nefesle Hedeflerinizi Güçlendirin
Resolulu, Chrome tarayıcısı için geliştirilmiş bir eklenti olup, kullanıcıların hedeflerini takip etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu araç, zamanlı nefes egzersizleri ile desteklenen bir meditasyon asistanıdır. Kullanıcılar, kendi hedeflerini belirleyerek meditasyon seansları sırasında bu hedeflere odaklanabilirler. Araç, beyin bilimlerine dayanan bir yaklaşım sunarak, hedeflerinizi güçlendirmenizi sağlar.
Uygulama, kullanıcılara rehberli nefes egzersizleri sunarak dikkati merkezileştirmeyi ve kararlılığı artırmayı hedefler. Kullanıcılar, kendi belirledikleri hedefleri meditasyon seansları sırasında göz önünde bulundurabilir ve meditasyon sürekliliğini takip edebilirler. Resolulu, nefes egzersizlerinin sakinleştirici etkisini, hedeflere odaklanma eylemiyle birleştirerek, değişim için gerekli zihinsel altyapıyı oluşturmanıza yardımcı olur.
